簡単マスのワカメ焼き(2人前)
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簡単マスのワカメ焼き(2人前)
材料 マス2切れ 正油小さじ1 酒小さじ1 みりん小さじ1 卵白1個分 ワカメ少々 作り方 ①正油・酒・みりんにマスを10分漬ける。 ②ワカメは水で戻し、千切りにする。 ③マスの水気をとり、卵白をつけ、ワカメを散らす。 ④魚焼きグリルで焼いて出来上がり。
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