ランニング日記

2009 9/24 ランニング4日目

　
いわゆる『ケータイ小説』というやつの良い所は、更新していく中で読者の方々とやりとりできる事だと思うのです。

と、いうわけで、さっそくやってきたご意見をご紹介。

『ヒザが痛いなら、いきなりランニングは負担が大きいのでは？』

実は、これは会社の同僚にも言われました。

『最初から走ったりしたら余計にヒザを悪くするんじゃないか？』

と。

でもなぁ～。走るから運動した気がするわけで、歩くとか……。どうなのよそれ。そんなんで運動した気になるんかなぁ……。

でも、なんでも受け入れていこうかと思いました。実際やってもないのに否定するのはダメなんだぜ！

そんなわけで。

本日4日目は、試しに歩いてみる事にしました。嫁にもそう告げると、嫁も歩いてついてくると言いました。

ただ歩くだけなら全然疲れそうにないしつまらないんで、いつもより長い距離にして、元気よく！高く！！足を上げて歩いてみようじゃないかと！！

それから約30分後。

生まれたての子馬のようなプルプルした足で帰ってくる事になるなんて、この時の俺は知らなかった……。

いや、歩くのすげぇよ。確かに足を高く上げて歩くハンデ付きだったけど、30分も歩くと汗も出るし帰宅してから階段登るのも、ちょっと大変でした。

走るよりヒザへの負担も軽そうだし、走るのと歩くのを使い分けてこれからやっていこうかと思いました。

今後も、何か意見や感想を取り入れていこうと思っていますので、ドシドシお待ちしております。