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朝→脂肪燃焼ジュース２杯❤
いよいよ始まってしまったｯ(*ﾟ━━ﾟ*)
脂肪燃焼ジュースは初だったんだけど…
あれはジュースじゃなく、大根おろしのごちゃまぜ風ね(´Д｀)
明日からは大根少なめのリンゴ多めでスプーンで食べることにしよう('оωо)
お昼→脂肪燃焼Soup300㌘はあったはず(*´∀｀*)
仕事が忙しくて食べたのは３時前…にも関わらず何故か空腹に苦しまなくてすみました❤ラッキー✌🎶
夜→みかん１個
仕事で少しイライラしてたから？
全くお腹空かず(・∀・)
無理して食べてもしょうがないし、食べないのは少し不安だったので一応みかん❤
モチベーションは上がりっぱなしなのでひとまず
縄跳び100回
きつい(￣□￣;)!!
明日から縄跳びも頑張る(Тωヽ)
＊本日の測定結果＊
体重→76.3㎏
体脂肪→36.9％
昨日食べ過ぎて、今日あんまり食べてないからかしら？(・∀・)
飛ばし過ぎないように気をつけなければ(`◇')ゞ✨
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