Soup Diet

レシピ

＊脂肪燃焼Soup＊

■材料(７皿分)
*タマネギ(大)…３個
*セロリ(葉は入れなくても良い)…１本
*キャベツ(大)…二分の一個
*ホールトマト…400㌘
*ニンジン…１本
*ピーマン…１個
*水…２～３㍑

■だし
昆布…５㌘
鰹節…１０㌘
鶏ガラスープの素…小さじ１杯

■味付け
生姜…１片
天然塩…少々