桜恋さんのﾏﾀﾆﾃｨｰﾗｲﾌ

❤10月5日(月)❤

朝
49.4キロ

朝ごはん🍴

☆玄米(茶碗1杯)
☆納豆(1ﾊﾟｯｸ)
☆卵焼き(1ｺ)
☆サーモンのタルタルソース合え(2キレ)
☆昆布の煮物(5口)
☆なめこの味噌汁(汁茶碗1杯)
☆野菜炒め(小皿1杯)
☆りんご(1ｺ)

昼ごはん🍴
妊娠前の過食が出てしまった😢
体重増加が怖い😖

☆2色丼(豚そぼろ･たまご)→一般的などんぶり1杯
☆かつおのたたき(10キレ)
☆メロンパン
☆ふわふわクリームパン
☆ソーセージパン
☆ふわふわ生クリームﾁｮｺパン
☆カレーパン

2色丼だけでやめとけば
よかったのに
買ったパンを1口食べたら
本来の大食いがでてきた😭
パン大好きだから
止まらない
止まらない😅😅😅😅

あと1個
あと1個が
5個も食べてしまった😖