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白いモノも食べません。
白米や白いパン、上白糖は食べず、玄米やライ麦パン、黒糖や三温糖を食べます。
昔はよくケーキだのスナック菓子を食べていたのに、今はほとんど摂取せず。
全く食べないわけじゃありません。
外食もしますし、飲み会にも出かけています。
他の人といる時は、なんでも美味しく食べるんです。
ただ、自分で調節できる時は、体に良いものを食べるようにしているみたいです。
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