♎健康雑学😃

肩凝り

　　　　凝りには湿布

付き物ですね。個人的には あまり好きじゃありません〓

なぜ？
肌が赤くなって痒くなって大変なのよ💦

そうでない人の為に〓

〓同じ場所ばかり張り続けないでくださいね。

〓効果のある所に張ってください😃

　　　温湿布と冷湿布

どちらが良いか、良くある質問です。

〓『気持ち良い』と感じた方を使ってください。

あ。いい加減だな～って思った？

コレを読んでいるアナタの体質までは わからないので、一番良いと思う答えを書いたつもりです。〓

　次から、マッサージ方法と 湿布を張りたい所、紹介していきます。