♎健康雑学😃

病は気から と 言いますが

現在日本は便利になり過ぎて、心の疲れと身体の疲れのバランスが悪くなりがち。

均衡を保つ事、これが大事だと思う。

マスコミで報道されている健康情報、明らかに鵜呑みにしちゃマズいモノもあるから、ある程度の知識はつけておきたいね。