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皆さんは学校生活や職場生活、私生活などでたくさんのストレスを感じることがありますよね!?
僕は学生なので職場生活の例えはかきません。
学校生活でのストレスでは例えば、
やたら自分だけが酷く先生に叱られている。
好きな女子（男子）がいるが、その人にも好きな人がいて落ち込む。
友達になりたいと思う人がいるが上手くコミュニケーションがとれない。
みんなの会話の輪に入れないでその場を立ち去る。
友達どうしがコソコソ話をしていて何を話していたかきいても教えてくれない。
周りがコソコソしているとしだいに自分の噂をされていると思い込む。
みんな自分を嫌な目でみていると思う。
みんなから外されている気がする。…結果、被害妄想がひどくなる。
嫌われている!?…
などがあると思います。
私生活でのストレスの例えは、
親が勉強勉強うるさい。
親にやたら叱られる。
家族とのコミュニケーションが上手くとれない。
休みの日に友達から遊びの誘いが来ない。しかしみんなは遊んでいる。
たんすの角っこに足の小指をぶつける(笑
自分のコンプレックスが気になってしょうもない。
などなどあると思います。
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