自分再生計画～番外編～ﾀﾞｲｴｯﾄしまっせ😱

はじめに

というわけで自分再生計画番外編として、本日より私のﾀﾞｲｴｯﾄ記録を公開していきたいと思います

公開する内容としては、

・その日の体重
・その日行った運動メニュー
・その日のﾗｲﾀﾞｰの満腹度(自己判断で5段階)

とりあえずこんな感じではじめて、気がついたことがあれば随時変更していきたいと思います