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ヤなことあった
今日もヤなことあった
また、今日も……
溜めなくて いいんだよ
我慢しなくて いいんだよ
上手く発散 出来ない時もあるよね
しょうがないよ
だって、しょうがないじゃん
うん、しょうがないこともあるよ
でも 溜めちゃだめ
ヤなことあったら
まずは深呼吸
一息置いて
良いこと 見つけよっ
１日１つ
今それでいっぱいいっぱいでもその１つは大切だよ
だから ホラ
顔を上げて 一緒に良いこと
探しにいこう
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