飲食🍔

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ご飯の基本量は 1、茶碗にご飯をよそる 2、限界までよそる … 3の作業が大事⚠ 3、茶碗に盛り上がっているご飯を圧縮して平らにする …1・2・3の作業を繰り返し行い、ご飯を限界までのせる 出来上がり✨ なんか、3分クッキングみたいになってるよ おいおい…(・_・;) で、これを持つと かなりの重さが… ε=ε=┏( ・_・)┛ って逃げんな💦 毎日こんなの食べてましたよ😁 今思うとすごい❗
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