いち

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約一ヶ月…。 42.9㎏　22.5% 減量成功中(^O^) 多分…(笑)💦 ﾊﾞｲｷﾝｸﾞで元値とろうとがつ食い 夜に生クリーム 筋トレさぼり… なーんて事もあったが まぁ続けなければ意味がない!! 現在の朝食 みかんとﾖｰｸﾞﾙﾄとｺｰﾋ－
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