～はじめまして～

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さて、 昨日の夜の体重ですが、 84,8キロ …………………😭 これはもう、ヤバいです〓 昨日は１リットルの水と、 ジョーバ15分🐴 少しずつ生活のリズムを変えていきたいと思います😃
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