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そうそう〓
ここ数日、にがり水ダイエットというのを試してます💡
やり方は、1.5ﾘｯﾄﾙのﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰに小さじ１のにがりをまぜて飲むだけです👍
２ﾘｯﾄﾙに同量のにがりでも良いそうですが、１日で飲みきるのが決まりのようです。
食事の時にコップ１杯、あとは喉が渇いた時などに小まめに飲むと効果的なようです🎵
にがりはスーパーに普通に売ってますし、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰもﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱなどで安く買えるので、毎日ジュースやお茶を飲むよりも経済的です💰💕
ちなみに私はにがりは一瓶約三百円、水は２ﾘｯﾄﾙのを約９０円で購入してます⤴⤴
ネットの体験談を見ると、劇的には痩せないが便通は良くなるとのこと✨
実際、〓がスルッと出てくるようになった気がします😵
個人差があると思うし私も始めたばかりだから、私の毎日の体重の変化を見ながら参考にしてもらえればいいかな✌
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