3ｶﾞﾂ1ﾆﾁ

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お昼ご飯🍎 冷やしごぼう天うどん 366㌍ ブルーベリーヨーグルト 65㌍ 烏龍茶 ジムにて、ヨガと機械したよー 消費カロリー２８０カロリーって書いてあったけど ほんまかいな (´_ゝ`) 夜ご飯🍎 ツナたまごサンド 297㌍ 海藻サラダ 28㌍ コカコーラゼロ 0㌍ 脱毛にも行ってきたぜぃ 夜に 腹筋背筋 10回
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