アイデアスピード料理🎽🍴

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 ~。+。🎽🍴❤🍴🎽。+。~   『なめたけつくね』   【材料】 鶏ササ身ひき肉…40㌘ 片栗粉…小さじ1/2 なめたけ(瓶詰)…大さじ1長ネギ(みじん切り)        …大さじ4あん ┏めんつゆ…小さじ1/2 ┃水…大さじ2 ┗片栗粉…小さじ1/4 三つ葉…適量   【下げしらえ】 ①ボウルに鶏肉を入れ片栗粉を加えてよく混ぜ合わせ、なめたけと長ネギを加えてむらなく混ぜる   【電子レンジ】 ②①のたねを3等分して小判に形作り1個ずつラップで包むレンジで1分30秒加熱する ③小鍋にあんの材料を入れて火にかけ混ぜながらとろみをつける。器に②のつくねを盛付けあんをかけて三つ葉を飾る    ~。+。🎽🍴❤🍴🎽。+。~
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