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16:20 半身浴
↓○水
↓ストレッチ
↓腰回し左右60回ずつ
↓
17:20 終了
めっちゃ汗かいた-❤スッキリ😍
腰回しはくびれ作りのためにやってます👍ストレッチの中で巨乳になれるというウワサのマッサージもしてます…❤あと、「ポリバケツ」と口を大きく開けて顔の筋肉を意識しながら言うと、小顔になるらしいですよ❗あいうえお~全部言うとかよくありますよね✋
○体重
61.2㌔
↓
60.8㌔
やた-❤減った❤❤
でもこれから夜ごはん…太る-💦💦
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