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この何ヵ月間
週に３回は基礎的な
腹筋、背筋、懸垂、縄跳び等
週に２回はハードな
ベンチプレス等を使い自己流的な筋トレしてました
が‥
最近思った事が
『やり方当たってるのかな？』とか
『ちゃんと筋肉付くかな？』とか
悩み始めてました😅
悩んだ結果💡
中途半端にやるより
『やるならトコトンでしょ😃』
って昔の熱い意気が込み上げちゃって😅
今日からトレーナー付きの本格的なジムに通い始めました✌
行くからには
『半端はしない』
『半端は許さない』
行ったからには
『自分に妥協しない』
『自分に負けない』
をテーマに頑張ります😃🎵
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