基礎代謝を計算する

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◎簡易計算 ┌─────────┐ │年齢 │男性│女性│ ├─────────┤ │15~17│27.0│25.3│ ├─────────┤ │18~29│24.0│23.6│ ├─────────┤ │30~49│22.3│21.7│ ├─────────┤ │50~69│21.5│20.7│ └─────────┘ 年齢の横にある数字×体重㎏で計算 (例)女性・20歳・体重60㎏ 23.6×60=1416.0cal ◎詳細計算 男性=66+(13.7×体重㎏)+(5.0×身長㎝)-(6.8×年齢) 女性=665+(9.6×体重㎏)+(1.7×身長㎝)-(7.0×年齢) ※医学ハリス・ベネディクト方程式
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