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◎簡易計算
┌─────────┐
│年齢 │男性│女性│
├─────────┤
│15~17│27.0│25.3│
├─────────┤
│18~29│24.0│23.6│
├─────────┤
│30~49│22.3│21.7│
├─────────┤
│50~69│21.5│20.7│
└─────────┘
年齢の横にある数字×体重㎏で計算
(例)女性・20歳・体重60㎏
23.6×60=1416.0cal
◎詳細計算
男性=66+(13.7×体重㎏)+(5.0×身長㎝)-(6.8×年齢)
女性=665+(9.6×体重㎏)+(1.7×身長㎝)-(7.0×年齢)
※医学ハリス・ベネディクト方程式
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