自傷について

沢山耐えて、
耐えきれなくなった時に
自分の体が感じる痛みで
心の痛みを中和するんです。
音で音が消せるように、
中和、ごまかすんです。
容易なことじゃ無いんです。
痕も残れば罪悪感にも襲われます
だけど、そうでもしなきゃ
心が一杯一杯なんです。