自分を強くする方法

ステップ２

この、できることと、できないことの領域が、僕の話で最も重要なファクターです。

これが人間の決意の弱さにも直結します。

では、その定義から。

できること
とは、100%どんなことがあっても、自分ならできるということ。

できないこと
とは、1%でもできない恐れがあるということ。

できることの例

寝る 食べる 歩く 動かない などなど

できないことの例

これは人によります。ただ、頑張らなければならないこと、無理をしなければいけないことなど、やる気や自分の意志が必要なものが多く当てはまります。代表的なものは勉強や仕事、遊びなどです。