自分を強くする方法

ステップ２

できることと、できないことを大きく分けているものは、その人にとって如何に能動的であるかどうかです。

どれくらいやる気がいるか、と置き換えることもできます。

そして、ここからが重要なのですが、

各人によって、やる気の許容量が違います。

この許容量は脳ではなく、自分の体が認識していると思ってください。そしてその許容量を超えるものは、できないこととして体に認識されています。

(実際やってみてもできません。)

これが、決意を簡単に崩す要因です。

人間は誠実であろうとします。
従って、このできないことも、やらなければ、という使命感に燃え、決意してやろうとします。

しかし、体、あるいは心の底では、やる気の許容量はまったく変わっていないので、必ず挫折します。

そして、決意は崩れ去るわけです。

次のステップでは、もう少しこの決意の弱さに着目していきます。