ダイエットノート

序章

うつのストレスと、自宅にいる甘えからついつい間食にも手が出ています。

このへんも、記録をつけることにより改善していくつもりです。

どうなるかは、わかりませんが、見守ってやってください。

お叱りの言葉も、歓迎いたします。

よろしくお願いします。