勉強がんばりまっしょい

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※注意※ この勉強法は深夜型向けなので、くれぐれも睡眠不足には注意するように   睡眠不足になると、「満腹を感じるホルモン」が減少   ≒ご飯を食べてもお腹いっぱいになりずらい   ≒いつもよりたくさんご飯を食べてしまう =🐷   という事態にはならないように
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