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マッサージって？!
となると思います💡
下手くそな日本語で
説明いたします(^ω^)
絵ものちほど…
えー、まず。
●お肉をほぐす
二の腕やお腹、
わきの近くを揉みほぐすよう
マッサージします。
●脂肪を流す(イメージ)
ある程度揉みほぐしたら
そのお肉を胸に持ってきます。
あくまでイメージですが。
親指と他の指で
👍の四本の指を伸ばした感じの
形を作り二の腕を掴みます
下から上へお肉を寄せながら
胸の方へ流します。
最後は親指を使って
完全に胸のところへ流します。
※わきの近くなどは
お肉がつきやすいので
親指でそのお肉を胸に
流してください。
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