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わかりましたか？
ただし脂肪燃焼ｽｰﾌﾟだけをずっと食べていたら炭水化物が摂取できないのでちゃんと炭水化物もとることをオススメします💡
それと本当は7日間で決められた物を食べるんですが…
あたしは学校などがあるためそのやり方はできません。
ですが、脂肪燃焼ｽｰﾌﾟを食べれば摂取するカロリーが減りダイエットには最適だと思います🌱
あたしの場合は
朝と夜に最低一杯の
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟを食べるようにします💓
昼は食べたいものを…
カロリーを少し気にして食べます😃
甘いものもたまには食べます✨笑
ここまで読んで内容がよくわからなかった方や7日間ってなに？と思った方は
『脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ』
と調べればすぐにわかると思います🐷★
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