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12月12日(土)
新ダイエット開始日
二日目(´`)👍✨
起きた時刻→
⏰07:30
朝の体重→
59.4kg
夜にチキンみたいなのを
食べてしまったから
体重が減ってないのかも…😢
なので今日は朝に
チキンのやつを食べます´`💓笑
⏰08:00
脂肪燃焼スープ
チキン竜田揚あんかけ 60㌍×2個=120㌍
コーヒー 55㌍
⏰12:00
メロンパン 476㌍
チロルチョコ 332㌍
⏰15:00
みかん(S) 23㌍×2個=46㌍
ガム 2.2875×4つ=9.15㌍
⏰16:15
たれがけ豚竜田 55×3個=165㌍
⏰18:30
脂肪燃焼スープ 2杯
みかん(S) 23㌍×8個=184㌍
ガム 2.2875㌍×4つ=9.15㌍
みかんうまい(*ノ∀`*)。+゜
とまらならかった〓!笑
たくさん食べました🌀🌀
わかるカロリーを足したら
1396.3カロリー💡
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
添付写メは今日食べた
チロルチョコのやつです(^-^)g"
9個入ってました♥
あたし苺だいすきです😌笑![image=345025524.jpg](https://img.estar.jp/public/user_upload/345025524.jpg?width=800&format=jpg)
![image=345025524.jpg](https://img.estar.jp/public/user_upload/345025524.jpg?width=800&format=jpg)
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