86人が本棚に入れています
本棚に追加
１２月１８日(金)
新ダイエット開始日
八日目(´｀)👍✨
起きた時刻→
⏰07:30
朝の体重→
５９.６kg
＋－０kg💡
⏰08:00
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ
ｺｰﾋｰ 約55㌍
ｱｲｽ 250㌍
洋菓子ﾊﾟﾝ 456㌍
⏰13:00
ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞ 約450㌍
⏰15:00
えびﾌｨﾚｵ 388㌍
ﾎﾟﾃﾄ 454㌍
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 146㌍
わかるカロリーを足したら
２１９９カロリー💡💡
久しぶりのﾏｯｸ美味しかったです´`
でも食べ過ぎちゃいましたι
朝、ﾊﾟﾝとｱｲｽを食べたのが
まずかったですね😭🌀
最初のコメントを投稿しよう！