86人が本棚に入れています
本棚に追加
１２月２１日(月)
新ダイエット開始日
十一日目(´｀)👍✨
起きた時刻→
⏰08:15
朝の体重→
５９.５kg
＋０.５kg💡
戻ったあ(´;ω;｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
お寿司食べ過ぎました😭🌀
⏰08:40
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ
ｺｰﾋｰ 55㌍
⏰12:30
ｻｰﾓﾝのｽﾊﾟｲｼｰﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き 約750㌍
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ 165㌍
⏰17:00
納豆 94㌍
ﾐｯｸｽｾﾞﾘｰ 123㌍
わかるカロリーを足したら
１１８７カロリー💡
最初のコメントを投稿しよう！