ダイエット記録Ⅱ

正直に書きます。

　
あたしがやっている行為って
過食嘔吐って言うんですよね…。

たくさん食べて吐く事…。

これっていい事はあまりないですよ。

お金は余計にかかるし。
それに毎回、完吐きできたらいいのですが…あたしの場合、全て吐けない時の方がほとんどで…。

少しずつ歯も多分溶けてるし
右手の甲には痣や傷ができるし。

いつも後悔してます。

いつもたくさん食べなきゃよかったと後悔してます。

たくさん食べないできちんとダイエットをやればよかったと後悔してます。

でも過食嘔吐をしている人は
たくさんいると思います。

しかしそれをとめる事はあたしはしません。
…まだできません。

きっとあたし自身、急にやめる事ができないと思うからです。

あたし自身が過食嘔吐をやめなければとめる事なんてできませんし…。

なのでこのダイエット記録Ⅱで
過食嘔吐を改善し…
ダイエットを成功させたいです。