ビタミン✨

♥期待される役割疲れ目、病気快復、ガン予防、生活習慣病、風邪、髪の毛、爪の補強、シワ、肌荒れ… 😱欠乏症夜盲症、皮膚炎、下痢、感染症… 😱過剰症頭痛、めまい、悪心、嘔吐… ♥多く含む食品レバー、マーガリン、チーズ、卵、牛乳…

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