😃もうすぐマイナス20kg😃

リバウンド

世間一般に言われているように、食事制限をすればやはりリバウンドはつきものらしいです。

夏期講習も終わり、夏が過ぎ、冬になればまた自然と食欲が戻ってくる不思議。
また、朝からごはん2杯、給食もきっちり食べて、学校から帰っては食べまくるという日々が続きました。

そして見事にリバウンド。
【60kg】
しかし、「こんなの誤差よ。さっきごはん食べたからその重さだよ」
と開きなおり、食生活を改める気などさらさらありませんでした。
とことん自分に甘かったのです。
実際誤差であったとしても、危機感は持つべきでした。
調整をかければ十分取り戻せた増加だったのに。
私は気にせずに食べ続けた。
そして、62kgに。

高校入学を迎えました。