トンネルの先のかすかな光

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現在 腰痛、最初に痛かった所、50%減くらいかな 他の場所が少し痛くなってます これは使い方の問題 背中、腰は左側がはってます これもなかなか均等に使えないので今後の課題 腰痛ベルトはしていません 身体の使い方変えて、すぐに必要なくなりました 指もテーピングしてないです 痛くならないことは、ないですけど必要なく、毎日やれてます 今の課題は自分の経験が、うまく伝えられないこと みなさん今より健康になれますよ 使い方なんです
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