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ほぐしちゃダメなんだ
…
…
じゃあ一体どうしたらいいんだ⁉😱😭😢
しばらく答えの見つからない日々が続きました
自分の腰も痛いです
ゴムベルト巻いて、お客さん揉んでました
指も痛いです、毎日テーピングしてました
↑こんな整体師たくさんいます
お客さん、こんな人に揉まれてもリラックス出来ませんね😓😓
一時期、腰痛が落ち着いた時期がありました
それはストレッチをやりまくった時期でした
毎日一時間くらいはじっくりやってました
学生の頃は先生にも教わり時間もあるし、たくさん出来ました
日々よくなる腰に手応えも感じ楽しくストレッチできました
ところが、仕事が始まると中々そんなに時間は、とれません
すると、あっという間に悪化、あの楽だった日々は何だったのでしょう？
すっかり元に戻り
仕事のキツさで悪化してます
中腰も多いので腰、背中にきます
そんな時、勤務地が変わったこともあり
歩くことにしました
すると
調子がいいではないですか‼😃🎵
歩くのっていいんだな
そう実感しました
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