H21年12月16日

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【朝】 なし 【昼】 なし 【夜】 ﾀﾞﾉﾝ 2ﾊﾟｯｸ 80㌍ｱｲｽ 1個 ｿｲｼﾞｮｲ 一口 【間食】 ﾁｮｺ ひとかけら 柚子･蜂蜜入りｼﾞｭｰｽ …………………………………… 頑張って食べたのに体重が減ってる😓 何でだろう⤵⤵
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