H21年12月17日

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H21年12月17日

【朝】 なし 【昼】 なし 【夜】 ﾀﾞﾉﾝ 2ﾊﾟｯｸ 80㌍ｱｲｽ 1個 ｿｲｼﾞｮｲ 一口 【間食】 ﾁｮｺ ひとかけら 柚子･蜂蜜入りｼﾞｭｰｽ ﾎｯﾄｺｺｱ 少し …………………………… やっぱり減ってる😓 ﾒﾆｭｰは昨日と同じだけど😅 夜🌃ﾎｯﾄｺｺｱを少しだけ⤴ 寒さには勝てません💦💦
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