だ、ダ、DA…(･Å･)←

よく、我慢ばっかりしちゃってリバウンドしちゃうって多いと思うんです。わたしもこんなゆるゆるなのに、たまに暴食しちゃいます。それでもいいんです。食べ過ぎたら翌日調整すればいいんです。三食バランスよく食べて、食べることを楽しみましょう(*^^*)♪

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