一歩。

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毎夜、寝れない日が続いています。 このままの状態が続くのなら、来月から通院してみようかと思っています これも一歩ですよね。 前進か、後退か。 定かではありませんが とにかく何か動かないと。 正直家から出るのも辛いしこの家にいるのも辛い。 何か目処がたったら、とりあえず環境から変えてみようかとも思います。
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