うつ病って

始まりは

一晩中眠れない事は

いつもの事

ベッドから出て

漫画を読んだり

読書

別に眠れないなら

無理して

寝ようと努力する事が

バカバカしい

だったら

朝まで起きていた方が

無理しなくて済む

なにかの本に書いてあった
そんな気がする。