1月17日 27W4d

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6時 カフェ☕オレ1杯 7時半 朝食 チキンカレー〓半分 ツナ&レタス胡麻ダレ和え 卵焼き トンカツ2切れ やみつきコーヒー☕ 「パワーズ」で試食😁 青島みかん サンふじ ブリしゃぶ 11時半 チキンカレー〓 12時 おやつ コンソメポテチ 16:45 夕食 ヨーグルト2つ
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