２月１３日

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昨日かなり久しぶりにコアリズムやったんですがやっぱり来ました… 筋肉痛😵 まだ痛み始めなんでそこまでは痛くないけど、まだまだ強くなりそう😓 サボってた結果なんで仕方ないんですが痛いの嫌😵 朝の体重 57.55㌔でした✋ ウォーキング、コア、カーヴィーダンスをこなしただけあったさすがに落ちましたｗ
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