ダイエット

集中『顔』

・上を向いて｢ポリバケツ｣って言う…上をむくとあご下の筋が引っ張られる。半身浴中にすれば更に良い！

・小顔シートを使う…ひきしめ用のマスクやシートを使う。二重あごなどに効く

・小顔ローラーでコロコロする…美肌効果もある