身長を伸ばす方法

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身長を伸ばす方法

たんぱく質をちゃんととる。 毎日、マシュマロ(あの白いやつ)を5~10位食べるのを1ヶ月くらい続ければ伸びるらしい。 因みに毎日マシュマロを食べて筋トレをすると筋肉がつきます。 逆にたんぱく質をとらないまま筋トレをすると痩せます。 また、精も出ます。 精○は、たんぱく質でできているから。 だからマシュマロを食べよう。 俺は、マシュマロを箸で挟んでストーブの前で適度に炙って溶けたのを食べるのが好きです。 爪楊枝じゃ手が熱すぎますので注意。
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