おからの効果✨

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おからは栄養バランスに優れている食品であり、同時に低カロリーでスグに満腹感を得ることができます💡 そのうえ低コスト!!今までダイエット食品を買ったことがある方ならこの安さは理解できるはず✨ そのうえx2!!おからは、ほとんどが産業廃棄物として捨てられています⤵なので、おからを食べることはエコにもなっちゃうってわけです🌱💓 .
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