🍵お茶ダイエット🍵

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よく聞く温かい飲み物と食事を一緒に取るってやつです。 これは本当におなかがふくれます‼ -27kgだった時もめっちゃお茶飲んでました(`・ω・´)✨ 1日の水分摂取の3分の2はお茶というw
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