気持ちの切り替え方 実践編

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物事を楽しむ為には 楽しみを感じる 心のゆとりを 持たない限り いつまでたっても 楽しいと感じられないし 自分で自分を 振り返ったり 見つめる機会や時間や ホッと 気を緩められない限りは 心はパンパンに 張り詰めたまんまです 親離れや子離れが 出来てない人や 自立する事の楽しさを 知らない人は 他人の目を物差しにして 自分で自分を縛り付け 自分で生きる事や 自分でやっていいんだ やれるんだを知らずに 自分に融通の効かない バカ真面目のまんまです だからこそ 誰かに わかってもらえるか どうかよりも 自分で 自分に対しての 言い分とか 言い訳を 大事にして下さいね 私は こう感じたから こうしたんだって 言うのが 何よりも 大切なんですから
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