♥溺愛彼女♥

２月12日(金)

朝 ご飯 目玉焼き 味噌汁
昼 菓子パン ｸｯｷｰ
夜 ラーメン

間 お菓子一口
飲 水

朝→54.5
夜→54.4

運→自転車通学25分、半身浴

今日は学校でした！
カロリーを意識的に取りすぎないように注意しました😌

飲み物は水！

半身浴はやっぱり代謝をあげるのに必須なんで毎日取り入れます😆

目指せモデル体型！

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