ギックリ腰になりましたよ[★][★][★]

ギックリ腰と確定しました

参ったなと思いつつ

とりあえず携帯で
ギックリ腰を調べます

まったく動けず
漏らしかけただの

水分も取れず死ぬかと思っただの

心荒む記述が
続きます

中には温めないでひたすら冷やせだの

鎮痛薬を飲んだ方がいいだの実用的なことも記載されています

が今動けない私には
数メートル先の薬箱が
近くて相当遠い😭

冷蔵庫なんて無理

更にこのあと致命的なミスが発覚します