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食欲を抑える方法
02月14日
⛄積もった…(o^∀^o)
引きこもる事にしたので、朝からDBみたり🎮したりお昼寝したり🐷
朝…ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ(3口）
ｶﾚｰﾗｲｽ
ゆでたまご
昼…いよかん
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟで雑炊(ご飯1/2杯）
夜…里芋の煮付け
五目ご飯(ご飯1/2杯）
味噌汁
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ
間食🐷
最中
おかき
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
た🐷べ🐷す🐷ぎ🐷だ🐷ぶー🐷
🎮はｺﾙﾀﾞ2やりました。
土浦狙いが柚木に…
さすが2は黒いだけある😌
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